czy mozna

Co robić w przypadku gdy całą noc nie można zacnąć(a jest sie na diecie masowej)? Czy trzeba wtedy normalnie średnio co 3 godziny uzupełniać posiłek aby nie doprowadzić do katabolizmu ale wtedy cały bilans kaloryczny szlag trafi czy przez te 10 godzin nic nie jeść mimo iż jest sie bardzo głodnym?

Czy przy redukcji można pić powerate, redbull, burn itd?

Jak w temacie cena 50 gr za pkt + wysylka.. Taniej nie zejde wiec prosze nie pisac 40 gr czy cos cena i tak jest bardzo dobra biorac pod uwage co mozna za to miec po wiecej szczegolow i wcelu dogadania zapraszam na gg.. jak dla kogos jestem nie wiarygodny to moge wystawic allegro. pozdro Rapper

Witam ćwicze od niedawna planem FBW i zrobiłem A6W teraz zastanawiam się jak ćwiczyć brzuch. ćwiczę 3 razy w tyg...dać po 2 czy po 3s? 3x w tyg unoszenie kolan w zwisie 3s x 12 powt teraz kolejny problem jak z obciąrzeniem? na początku można przejść do unoszenia prostych nóg ale co dalej? jak montujecie obciąrzenie?

Witam, czy ma ktoś namiary na sklepy sprzedające gumy które można sobie przyczepić do drabinki i trenowac siłę dynamiczną? Mój znajomy mówił, że swoja dostał w jakimś rybackim? Prosze o jakieś namiary sklepów w Warszawie. Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2010-05-22 15:30:48

Mam 29 lat i czy możliwe jest żeby wyćwiczyć wzrok żeby można było widzieć ostro bez okularów i żeby przestać się jąkać jak Michnik ile to trzeba ćwiczyć i czy to jest tak jak ze wzrostem że się na ostrość i na jąkanie nie ma wpływu i tak zostaje do końca życia?

Son kiedy można się u Ciebie spodziewać Ginkoflavu i Taurine Mega Caps z Olimpu? Czy będą dostępne w cenach promocyjnych takich jakie podawał Olimp?

yo, Jak sie nazywa styl w ktorym uzywa sie nunchaku ? Czy ktos wie gdzie w Lodzi mozna to zaczac trenowac ?

czy przy interwencji (np. pod bankiem ) można złamać przepisy ruchu drogowego i wjechać np. pod zakaz albo stanąć autem w miejscu niewyznaczonym do tego- jeżdże na grupie interwencyjnej w ochronie i nigdzie w ustawach ani przepisach niema tego typy zagadnień a to istotne przy interwencjach przy różnych sytuacjach drogowych

mógł by ktoś z forumowiczów wypisać wszystkie treningi te dla początkujących jak i dla zaawansowanych najlepiej jakby ktoś wkleił to z linkami w których można się coś o nim dowiedzieć . Mowa o treningach ogólnorozwojowych jak ACT czy split a nie hiit

witam ćwiczę pół roku planem dla początkujących Mwashiego i chciałbym się przerzucić na SPLIT - skupić się na danej partii ciała w danym dniui nabrać masy czy to byłby dobry wybór czy dalej ćwiczyć planem obwodowym (3x w tygodniu wszystkie partie) 16 lat/62 kg/177cm jeśli można proszę jakiś standardowy plan SPLIT

Mam już zakupiony cm3 i tauryne. Moim celem jest siła i dynamika. trenuje po 5-6 razy w tygodniu. chciałem do tego dożucić beta alanine ale nie mogę znaleźć. Zastanawiam sie czy jak dołożę do tego aakg to będą lepsze efekty?? nie chce też za duzo przytyć.Pomóżcie. I jeśli można to jak to dawkowac?? mam 18 lat mój staż to 3 lata

Nie znam się zbytno na sublach więc pytanie: posiadam bsn cellmass: http://www.******/uploads/post-81639-1218286807_thumb.jpg i activlab creatine super powder creatine monohydrate: http://fabryka-mocy.eu/390-3508-large/activlab-creatine-super-powder-500g.jpg Można mieszać? czy to nie strata pieniędzy ?

Witam!! Wiecie gdzie można znaleźć technikę wywijania kijem długim lub 2 krótkimi? Czy tam bronią obojętnie, sztylety, miecze byle fajnie wyglądało.

Witam poszukuje siłowni we Wrocławiu ponieważ u mnie w miejscowości teraz mozna tylko 2x w tyg postanowiłem po lekcjach chodzić gdzieś do wrocka ucze sie w szkole przy Ul.Dawida czy gdzieś blisko znajduje się siłownia i jak tam dojść ?

Siemanko chłopaki mam pytanko trenuje teraz na mase i jednoczesnie skacze na skakance zeby tez ruszyc lydki i tu moje pytanie czu przy treningu na mase mozna skakac 3-4 razy w tygodniu po 30 minut??? Czy przez to skakanie nie strace masy??? Za odpowiedzi bede wdzieczny!!! dziekowka

witam. mam pytanie czy podczas kuracji z mety deci i tescia prol.... moge sobie łyknąć aspiryne jak jestem chory :)??? pytanie 2 czy podczas cyklu mozna czesto uprawiac sex??? ( bo slyszalem ze bialko i teść uciekaja) :) czesto to np. codziennie. i pytanie 3 jakie odzywki po kuracji by spadki byly mniejsze?? dzieki z góry.

jakie produkty należy jeść przy diecie dukana które produkty zawierają dużo białka czy dieta dukana nie jest szkodliwa czy należy najpierw zrobić jakieś badania lub prowadzić tą dietę pod okiem lekarza ile można schudnąć

mam pytanie prosze o odpowiedz ... czy jest to mozliwe zeby bedac skazanym trafia sie do szpitala wieziennego gdzie mozna korzystac do woli z telefonu komurkowego i gg w telefonie wydaje mi sie ze chyba nie bo jestes w tym momencie tak samo skazanym ... nie znam sie na tym ale moze ktos z was moze mi na to pytanie odpowiedziec z góry bardzo [...]

Po uderzeniu piłką na lekcji wf mojemu dziecku zrobił się zastrzał palca lewej ręki, który ambulatoryjnie na izbie przyjęć lekarz nacią. Czy z tego tytułu można się starać o odszkodowanie?